Сообщения без ответов | Активные темы Текущее время: Пн дек 29, 2025 2:35 am



Ответить на тему  [ Сообщений: 65628 ]  На страницу Пред.  1 ... 2746, 2747, 2748, 2749, 2750, 2751, 2752 ... 6563  След.
Таверна "У нового тостера" 
Автор Сообщение

Зарегистрирован: Пн янв 27, 2014 3:30 pm
Сообщения: 3942
Откуда: Mordor City
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Таверна "У нового тостера"
Back писал(а):
Спортсмены едят перед сном долгие белки, ночью организм тоже питается.

В таком случае на сон уходит гораздо больше времени. А если не жрать перед сном, то хватает 5 часов сна для полного восстановления.

_________________
ИзображениеИзображение


Ср июл 23, 2014 5:45 pm
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс ноя 11, 2012 11:08 pm
Сообщения: 3654
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Таверна "У нового тостера"
Back писал(а):
Спортсмены едят перед сном долгие белки, ночью организм тоже питается.

Все верно. Курочку, кефирчик.
Evognom писал(а):
Back писал(а):
Спортсмены едят перед сном долгие белки, ночью организм тоже питается.

В таком случае на сон уходит гораздо больше времени. А если не жрать перед сном, то хватает 5 часов сна для полного восстановления.

Не знала.

_________________
playing on
Russian server - mordor of all panzar servers

ИзображениеИзображениеИзображение


Ср июл 23, 2014 5:54 pm
Профиль

Зарегистрирован: Ср июл 23, 2014 4:24 pm
Сообщения: 15
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Таверна "У нового тостера"
Как можно голодать? Я не могу представить свой день без 5-ти разового питания.


Ср июл 23, 2014 6:24 pm
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июн 08, 2012 4:46 pm
Сообщения: 909
Откуда: Оренбург
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Таверна "У нового тостера"
Вы тут голодаете,а я вес набрать нормальный не могу.Ем все подряд,у меня не желудок а едомешалка какая то.

_________________
ИзображениеИзображение


Ср июл 23, 2014 6:29 pm
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс ноя 11, 2012 11:08 pm
Сообщения: 3654
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Таверна "У нового тостера"
Sila v Pravde писал(а):
Как можно голодать? Я не могу представить свой день без 5-ти разового питания.

А я могу. Когда отпускные кончаются )))

_________________
playing on
Russian server - mordor of all panzar servers

ИзображениеИзображениеИзображение


Ср июл 23, 2014 6:36 pm
Профиль

Зарегистрирован: Чт май 22, 2014 2:01 pm
Сообщения: 316
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Таверна "У нового тостера"
SidJones писал(а):
Вы тут голодаете,а я вес набрать нормальный не могу.Ем все подряд,у меня не желудок а едомешалка какая то.

Без тренировок и не наберешь.

_________________
Кто проживает на дне океана?
Берсерк Виталий? Сорка Оксана?
Болтящие визки? Танк-имбецил?
Или же твой командный скилл?


Ср июл 23, 2014 6:40 pm
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс сен 01, 2013 1:37 am
Сообщения: 1809
Откуда: Москва
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Таверна "У нового тостера"
Evognom писал(а):
Back писал(а):
Спортсмены едят перед сном долгие белки, ночью организм тоже питается.

В таком случае на сон уходит гораздо больше времени. А если не жрать перед сном, то хватает 5 часов сна для полного восстановления.

И из чего же он во время этих 5 часов будет тебе восстанавливаться? Калории не поступят и белок, организм будет свой белок сжирать. Жрут даже ночью, просыпаются и жрут, если хотят расти и спят. Жрут и спят. После нагрузок само собой.

_________________
Варенье
Вышибатель Днищ

Изображение


Ср июл 23, 2014 7:08 pm
Профиль
Professional Whiner
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб янв 12, 2013 10:25 am
Сообщения: 3675
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Таверна "У нового тостера"
https://www.youtube.com/user/flynutrition/videos
Смотрите и вникайте, диетологи.

_________________
Baweloche
ObeseSwagPolice
[spoiler=тут пиши че хочешь на англ] тут текст [/spoiler]


Ср июл 23, 2014 7:29 pm
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс ноя 11, 2012 11:08 pm
Сообщения: 3654
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Таверна "У нового тостера"
Да таких видях на ютубе тысячами вон лежит.
Варенье писал(а):
И из чего же он во время этих 5 часов будет тебе восстанавливаться? Калории не поступят и белок, организм будет свой белок сжирать. Жрут даже ночью, просыпаются и жрут, если хотят расти и спят. Жрут и спят. После нагрузок само собой.

Кефир/творожок наше все ;)

Для "девушке похудеть" там все почти стандартно. Если заниматься набором веса профессионально и без стеройдов, там да, нужен грамотный тренер.

_________________
playing on
Russian server - mordor of all panzar servers

ИзображениеИзображениеИзображение


Ср июл 23, 2014 7:30 pm
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 02, 2013 2:43 pm
Сообщения: 3035
Ответить с цитатой
Сообщение Re: Таверна "У нового тостера"
о времена, кошка дома бегает за котом, а он от нее нос воротит и рычит... дожили :?


Ср июл 23, 2014 7:40 pm
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 65628 ]  На страницу Пред.  1 ... 2746, 2747, 2748, 2749, 2750, 2751, 2752 ... 6563  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 24


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by ST Software for PTF.
Русская поддержка phpBB