PANZAR Forum
http://forum.panzar.ru/

Сплит
http://forum.panzar.ru/viewtopic.php?f=13&t=32645
Страница 1 из 1

Автор:  Dmitroyan [ Пн мар 13, 2017 3:18 pm ]
Заголовок сообщения:  Сплит

Помогите выбрать самые эффективные упражнения в этом сплите.
1 день - жимовые (спина, бицепсы)
2 день - тяговые (грудь, плечи, трицепсы)
3 день - ноги.

Автор:  nosoundnowin [ Пн мар 13, 2017 3:21 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Сплит

Возможно, что стоит обратить своё внимание на более профильные форумы?
Я что-то не видел на авто-форумах обсуждения замены рун в панзаре.

Автор:  llaTeMKuH [ Пн мар 13, 2017 4:44 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Сплит

nosoundnowin писал(а):
замены рун в панзаре.

Замены рун в панзаре, особенно в бою, я что-то не видел подобной темы, хоть и не искал, но помню отрицательный ответ от студии, но всё равно считаю, что такая возможность должна быть.

Автор:  AriOrH [ Пн мар 13, 2017 4:47 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Сплит

Цитата:
1 день - жимовые (спина, бицепсы)
2 день - тяговые (грудь, плечи, трицепсы)
3 день - ноги.

ты всё перепутал 8)

Автор:  НЕПУТЕВЫЙ [ Ср мар 15, 2017 5:35 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Сплит

чупа чупс шарит, щас он тебе ответит как нужно

Автор:  panzar.game [ Пн мар 20, 2017 8:37 am ]
Заголовок сообщения:  Re: Сплит

AriOrH писал(а):
Цитата:
1 день - жимовые (спина, бицепсы)
2 день - тяговые (грудь, плечи, трицепсы)
3 день - ноги.

ты всё перепутал 8)


1 день - жимовые плечи
2 день - тяговые груди
3 день - трицепсы с ногами.
по методиге Шредингера

Автор:  JoWee [ Пн мар 20, 2017 10:23 am ]
Заголовок сообщения:  Re: Сплит

Ноги, руки... главное хвост!!!

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/