
Re: Интересные муз. видео клипы и не только...
А какой у тебя тип телосложения? Если Эктоморфный тип телосложение и возраст от 18 и до 35) Можешь в полне так прыгать и даж. лучше) Ток нужно СЕРЬЕЗНО подойти к тренажорке, быстрый обмен веществ сильно усложняет занятия, нужен четкий контроль(и если куришь, то постепенно бросить - ЭТО ОСОБЕННО ВАЖНО ДЛЯ ЭКТОМОРФА*). Ну и чаще есть...так как у эктоморфа быстрый обмен веществ и если накачавшись, резко сократить объем пищи, организм Эктоморфа быстро сожрет мышечную ткань. Но есть +... это самая подвижная конструкция и быстрая(ну и самая красивая*)... среди тел людей, но не особо прочная:-(
Еще раз повторюсь... т.к. он уступает по прочности и по силе: эндоморфу и мезоморфу, НУЖЕН ХОРОШИЙ КОТРОЛЬ В ПЛАНЕ ТРЕНИРОВОК, что бы не повредить спину, суставы и т.п. Да и качаясь не стоит рассчитывать, что будешь иметь телосложение Халка, конечно если не жрать стероиды, это не свойственно такому типу.
P.s. Конструкция тела Ассасина, это типичная конструкция накаченного - эктоморфа.
P.p.s. Ди есть еще один +! Жрать можно практически все что угодно, чем больше... тем лучше.

Пузо не вырастит, жировая прослойка минимальная у такого типа.
~Аналог а природе... что бы понимал - это Гепард(своего рода*), в плане боя... как видно из ролика, это минимум контакта и максимум скорости и молниеносных смертельных ударов. Как-то так!